三文鱼

三文鱼不宜和高钙食物(如牛奶,芝士等)或柠檬、酸性水果(如柠檬、酸橙等)同食,这些食物会抑制三文鱼中的蛋白酶,影响消化吸收。 另外,三文鱼也不宜和含有硫化物的食物(如洋葱、大蒜等)同食,会影响味道。

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